Vrtičkanje v Sloveniji: Privošči si svežo zelenjavo, rekreacijo in dobro počutje

V času, ko digitalni svet prevladuje nad našimi dnevi, vrtičkanje predstavlja preprosto in izjemno koristno dejavnost, ki povezuje telo, um in naravo. Ne gre le za gojenje zelenjave – gre za hobi, ki prinaša številne zdravstvene, socialne in okoljske prednosti.

Zakaj je vrtičkanje dobro za telo in duha

Vrtičkanje združuje nizko do zmerno telesno aktivnost, ki vključuje kopanje, sajenje, pletje in obiranje pridelkov. Študije so pokazale, da redno ukvarjanje z vrtnarjenjem zmanjša raven stresa, izboljša razpoloženje ter krepi mišice in sklepe. Prav tako je vrtičkanje učinkovita oblika vadbe na prostem: po meri nagrajuje gibanje, hkrati pa prinaša koristne endorfine, ki jih telo sprošča med opravljanjem opaznih, smiselnih nalog.

Poleg fizičnih koristi vrtičkanje blagodejno vpliva na duševno zdravje. Raziskave kažejo, da stik z rastlinami in zelenimi površinami zmanjšuje simptome tesnobe in depresije ter povečuje splošno kakovost življenja. Občutek dosežka, ko opazuješ uspešno vzgojene rastline, krepi samospoštovanje in prinaša zadovoljstvo, čemur se težko upremo.

Sveža zelenjava – boljša kot v trgovini

Lastna pridelava zelenjave ima neprimerljive prednosti pred nakupom v trgovini. Medtem ko se hranilne snovi v komercialno pakiranih pridelkih hitro zmanjšujejo po obiranju, doma vzgojena zelenjava pride na krožnik takoj po pobiranju, kar zagotavlja najvišjo raven vitaminov in mineralov. Na primer, zelenjava, shranjena pri običajni temperaturi, lahko izgubi do 90 % vitamina C v samo dveh tednih, medtem ko doma pridelana ostane sveža in hranljiva od trenutka obiranja do priprave.

Poleg višje vsebnosti hranil vrtičkani pridelki navadno ne vsebujejo pesticidov in drugih škodljivih kemičnih ostankov. Z lastnim nadzorom pridelave lahko izbirate organske metode, kompost in naravne škropive, kar pozitivno vpliva na zdravje vaše družine in okolje.

Vrt in okolica: Ustvarite svoj raj pod soncem

Okolica hiše ni zgolj prehodno območje med domom in svetom, temveč je razširitev vašega bivalnega prostora, kjer se ustvarjajo nepozabni trenutki. Vrt in okolica predstavljata platno, na katerem lahko izrazite svojo kreativnost in ustvarite prostor, ki bo odražal vašo osebnost ter zadovoljil praktične potrebe vaše družine. Z rastočim trendom preživljanja prostega časa na domačem dvorišču postaja urejena okolica vse pomembnejši element sodobnega doma. V prodajnih centrih Domtrade razumemo, da je urejanje zunanjega prostora dolgoročna investicija, zato vam ponujamo izbrane materiale in izdelke, ki bodo kljubovali času in vremenskim vplivom. Naša bogata ponudba za vrt in okolico vključuje vse, kar potrebujete […]

Rekreacija v naravi in kakovost zraka

Bivanje v naravi, kjer prevladuje zrak, bogat s kisikom, kar lahko izboljša dihalne funkcije in zmanjša tveganje za bolezni dihal. Z vsakodnevnim preživetim časom na prostem med vrtnarjenjem dobite ne le sončno svetlobo, ki spodbuja tvorbo vitamina D, ampak tudi umirjen ritem dela, ki lajša kronični stres in pozitivno vpliva na spanec. Ritem zalivanja, pletja in nege rastlin ustvarja pomirjujočo rutino, ki deluje kot oblika meditacije v gibanju.

Vzgoja lastne hrane – hobi, ki povezuje

Vrtičkanje je tudi družabna dejavnost. Sodelovanje z družino, prijatelji ali sosedi pri delitvi semen, izmenjavi izkušenj in skupnih delavnicah krepi vezi in občutek pripadnosti skupnosti. Vrtičkanje spodbuja sodelovanje, kar še posebej koristi družinam z otroki: ti se naučijo ceniti proces rasti rastlin, razvijajo odgovornost in zdrave prehranjevalne navade.

Možnost najema vrtička

Če živite v stanovanju brez lastnega dvorišča, ne skrbite – najem vrtička je odlična rešitev. V Sloveniji se število skupnih vrtičkov hitro povečuje, saj občine in neprofitne organizacije ponujajo parcele v najem na dostopnih lokacijah.

Za stanovalce Ljubljane, ki si želite vrtičkanje brez dolgotrajnih priprav, je projekt Vrtički pri kozolcu v Podutiku prava rešitev. Na tej lokaciji vas čakajo že urejene parcele z višjimi gredami (velikosti od 20 m² do več kot 50 m²).

Najem vrtička 50 m2 / leto 100,00€
Varščina ob najemu ene enote vrtička 50,00€
Najem vrta z urejeno gredo z lesenim okvirjem pripravljeno za setev 60,00€/gredo

Dodatne storitve:
Košnja vrta 45,00€
Pomoč na vrtu 35,00€ / h

Lokacija ob gozdičku in travnikih ponuja prijetno, umirjeno okolje, kjer boste hitro spoznali sovrtičkarje in si izmenjali nasvete ter semena. Vrtički pri kozolcu delujejo naravi prijazno: uporaba organskih preparatov, recikliranje materialov in kompostiranje so tukaj vsakdanji standard. Če iščete način, da se čim prej lotite sajenja solate, paradižnika, zelišč ali cvetja, brez potrebe po nakupu in shranjevanju orodja in ustvarjanju gred, je to idealna izbira.

• Prijavite se še danes na vrticki.prikozolcu.si ali pokličite 051 241 826 ter si zagotovite svoj kos zemlje. Takoj boste lahko začeli z vrtičkanjem, se sprostili v naravi in pridelali svežo, ekološko zelenjavo brez zamudnih in dragih priprav.

Kako začeti in kaj potrebujete

1. Izbira parcele: odločite se za velikost in lokacijo (sončno leglo, zaščiteno pred vetrom).
2. Orodja in materiali: osnovna orodja (lopata, grablje, metlica), semena ali sadike in kompost.
3. Načrtovanje pridelkov: preberite koledar sajenja in zastavite mešanico listnate zelenjave, korenovk in zelišč za raznolik pridelek.
4. Vzdrževanje: redno zalivanje, pletje in dognojevanje s kompostom ali naravnimi gnojili.

Vrtičkanje je preprost, cenovno ugoden in trajnosten način, da pridobite svežo zelenjavo, izboljšate svoje zdravje in se povežete z naravo. Ne glede na to, ali imate na voljo lastno dvorišče ali najamete parcelico v mestu, vrtičkanje prinaša neprecenljive koristi – za telo, duha in skupnost. Začnite še danes in odkrijte veselje pridelovanja lastnih rastlin!

Vas zanima kako pravilno vrtnariti?

Vabljeni na razstavo urbanega vrtnarjenja in strokovno svetovanje ​Citypark bo gostil razstavo urbanega vrtnarjenja in strokovno svetovanje o setvi in vrtnarjenju, kjer bodo obiskovalci lahko odkrivali izvirne postavitve z raznolikimi vrtninami, cvetjem in začimbnicami, vse to v osrčju mestnega vrveža. Razstava bo potekala od jutri do sobote, 19. aprila, in bo odlična priložnost za pridobitev navdiha in idej za ureditev lastnega balkona, terase ali vrta. Poleg razstave bo v soboto, 12. aprila, možnost strokovnega svetovanja o setvi in vrtnarjenju. Strokovnjaki bodo delili nasvete in odgovarjali na vprašanja obiskovalcev, ki želijo izboljšati svoje vrtnarske spretnosti ali se podati v svet urbanega […]

Kam na izlet? Goriška Brda

Goriška brda, slikovita pokrajina na zahodu Slovenije, so popolna destinacija za nepozaben izlet. Ta raj med Alpami in Jadranom očara s svojimi valovitimi vinogradi, srednjeveškimi vasmi in izvrstno kulinariko. Ne glede na to, ali ste ljubitelj vina, narave ali zgodovine, Brda ponujajo nekaj za vsakogar. Sprehodite se med briškimi griči, obiščite lokalne vinarje, razvajajte brbončice s pristnimi dobrotami in uživajte v dih jemajočih razgledih. Če iščete sproščujoč pobeg iz mestnega vrveža, so Goriška brda odlična izbira za enodnevni ali vikend izlet. Dežela poživljajočih trenutkov Brda, deleža prostranih hribovij med Sočo in italijansko mejo, so eden glavnih vinorodnih okolišev v Sloveniji, […]