Bolečina v križu, poškodovano koleno, težave z ramo, zakrčene mišice ali dolgotrajno okrevanje po poškodbi lahko hitro spremenijo naš vsakdan. Gib, ki je bil še včeraj samoumeven, postane neprijeten. Šport, sprehod ali trening začnemo prilagajati bolečini, včasih pa se zaradi težav odpovemo dejavnostim, ki jih imamo najraje.
Takrat ni pomembno samo najti fizioterapije. Pomembno je najti nekoga, ki bo razumel vašo težavo, vaše telo in vaš cilj.
V Fizioterapiji Solvia v ospredje postavljamo prav posameznika. Združujemo več kot deset let praktičnih izkušenj, specialna strokovna znanja in sodobne fizioterapevtske metode, da lahko vsako obravnavo prilagodimo človeku, ki je pred nami.
Naša filozofija je preprosta: ne iščemo univerzalnih rešitev.
Iščemo vašo pot do rešitve.
Več kot 10 let izkušenj v fizioterapiji
Za Fizioterapijo Solvia stoji Špela Poglajen, diplomirana fizioterapevtka, specializirana predvsem na področju ortopedske, športne in manualne terapije.
Svojo strokovno pot je po diplomi na Zdravstveni fakulteti Univerze v Ljubljani začela v Zasebni fizioterapiji Trček v Litiji, nadaljevala v Zdravstvenem domu Ljubljana in nato v zasebni fizioterapevtski dejavnosti Global Treatment Clinic.
Toda pomemben del njene zgodbe predstavlja tudi šport.
Deset let je kot fizioterapevtka sodelovala z NK Bravo, izkušnje pa pridobivala tudi v sodelovanju z Nogometno zvezo Slovenije, Futsal klubom Litija in ŽNK Olimpija. V svoji karieri je sodelovala tudi z nekaterimi najuspešnejšimi slovenskimi športniki.
Prav kombinacija ambulantne in športne fizioterapije omogoča širok pogled na rehabilitacijo – od človeka, ki želi ponovno brez bolečin opravljati vsakodnevne aktivnosti, do športnika, katerega cilj je vrnitev na trening in tekmovanja.
Pri nas niste samo naslednji termin v urniku
Ena glavnih vrednot Fizioterapije Solvia je individualni pristop.
Zakaj?
Ker dva človeka z bolečino v kolenu nimata nujno enake težave. Dve osebi po podobni operaciji ne okrevata enako hitro. In bolečina v križu pri človeku, ki osem ur dnevno sedi za računalnikom, zahteva drugačno razmišljanje kot težava pri športniku.
Zato želimo najprej razumeti vas.
Kaj vas boli? Kdaj se težava pojavlja? Kako vpliva na vaše življenje? Kaj želite ponovno početi?
Šele nato lahko oblikujemo smiselno fizioterapevtsko obravnavo.
Naš cilj ni samo obravnavati boleče mesto, temveč poiskati način, kako vam pomagati do boljše funkcije, večje samozavesti pri gibanju in postopnega vračanja k aktivnostim.
Manualna terapija – strokovne roke in individualna obravnava
Pomemben del ponudbe predstavlja manualna terapija.
Pri njej uporabljamo različne manualne tehnike za obravnavo mišic, sklepov, fascij in drugih mehkih tkiv. Izbira tehnike je vedno odvisna od ugotovitev pri posamezniku in cilja obravnave.
Špela Poglajen je znanje na tem področju skozi leta sistematično nadgrajevala.
Opravila je več modulov ortopedske medicine Cyriax, izobraževanja s področja miofascialnih prožilnih točk, miofascialnega sproščanja, Mulligan koncepta ter tri module manipulacije fascije po metodi Stecco.
To pomeni širok nabor strokovnih pristopov, ki jih lahko prilagodimo posameznemu primeru.
Sodobna fizioterapija na enem mestu
V Fizioterapiji Solvia želimo posamezniku ponuditi različne možnosti obravnave, zato poleg manualnih pristopov uporabljamo tudi sodobne fizioterapevtske metode in tehnologije.
Na voljo so:
- manualna terapija,
- udarni globinski valovi,
- visokoenergijski laser,
- elektroterapija,
- kinezioterapija,
- IASTM,
- kineziotaping.
Toda več terapij samo po sebi še ne pomeni boljše fizioterapije.
Ključno je vedeti, kaj posameznik v določeni fazi dejansko potrebuje.
Zato metod ne kombiniramo zato, ker so na voljo, ampak zato, ker ocenimo, da lahko predstavljajo smiseln del individualnega načrta obravnave.
Od terapije do aktivnega gibanja
Želimo, da učinek obravnave ne ostane samo v fizioterapevtski ambulanti.
Zato pomembno mesto namenjamo kinezioterapiji oziroma terapiji z gibanjem.
S pravilno izbranimi vajami lahko postopoma razvijamo gibljivost, mišično zmogljivost, koordinacijo in nadzor gibanja ter telo pripravljamo na obremenitve vsakdanjega življenja ali športa.
Vaje prilagodimo posamezniku in njegovemu trenutnemu stanju.
Ne potrebujete nujno desetih zapletenih vaj. Potrebujete prave vaje, izvedene pravilno in ob pravem času.
Prav ta povezava med terapijo in aktivnim sodelovanjem posameznika je lahko pomemben del uspešne rehabilitacije.
Fizioterapija za športnike in aktivne posameznike
Ko je šport pomemben del vašega življenja, cilj pogosto ni samo zmanjšati bolečino.
Želite nazaj na igrišče. Na kolo. V tekaške copate. V fitnes. V hribe.
In želite se vrniti z zaupanjem v svoje telo.
Športna fizioterapija zato zahteva razumevanje obremenitev posameznega športa. Špela je skozi dolgoletno delo v nogometu in sodelovanje z vrhunskimi športniki pridobila praktične izkušnje z okoljem, v katerem je varen in učinkovit povratek v šport eden ključnih ciljev rehabilitacije.
To znanje danes prenašamo tudi na rekreativne športnike.
Ni pomembno, ali se pripravljate na profesionalno tekmo ali želite ponovno brez težav preteči svojih pet kilometrov. Vaš cilj je za vas pomemben – zato ga resno obravnavamo tudi mi.
Ko se rehabilitacija začne po operaciji
Operacija je pogosto samo ena faza zdravljenja. Nato se začne pot nazaj do gibanja in aktivnosti.
Pri rehabilitaciji po ortopedskih operacijah je pomembno, da se obremenitve povečujejo postopoma in v skladu s stanjem posameznika ter navodili zdravstvene ekipe.
V posameznih fazah se lahko osredotočamo na različne cilje – od gibljivosti in osnovnega gibanja do mišične zmogljivosti ter zahtevnejših funkcionalnih in športnih obremenitev.
Pri tem vam ni treba ugibati, kaj lahko počnete in kdaj je čas za naslednji korak.
Fizioterapevtka vas skozi proces usmerja, spremlja napredek in prilagaja obravnavo.
Strokovno znanje, ki se ves čas nadgrajuje
V fizioterapiji se učenje ne konča z diplomo.
Prav zato Špela svoje znanje že vrsto let dopolnjuje z dodatnimi strokovnimi izobraževanji.
Med njimi so Kinesiotaping, miofascialne prožilne točke, ortopedska medicina Cyriax, ERGON IASTM, NeuroKinetic Therapy, miofascialno sproščanje, Mulligan koncept ter manipulacija fascije po metodi Stecco.
Širok spekter znanja omogoča, da težave ne obravnavamo samo z ene perspektive.
Namesto vprašanja »katero terapijo izvajamo?« nas zanima predvsem:
Kaj potrebuje človek pred nami?
Kaj o obravnavi povedo stranke?
Najboljšo predstavitev fizioterapije pogosto napišejo ljudje, ki so rehabilitacijo dejansko izkusili.
Stranke Fizioterapije Solvia pri Špeli izpostavljajo strokovnost, profesionalen in sproščen odnos, pripravljenost na razlago ter praktične nasvete in vaje.
Ena od strank opisuje, da ji je fizioterapija pomagala pri pripravi pred operacijo in poznejšem okrevanju, druga pa izpostavlja dolgoletno pomoč – od obravnave zakrčenih mišic do rehabilitacije kolena po operaciji.
To dobro povzema način dela, ki ga želimo graditi tudi v prihodnje.
Ne želimo, da iz ambulante odidete samo po opravljeni terapiji. Želimo, da bolje razumete svoje stanje in veste, kaj lahko tudi sami naredite za napredek.
Kdaj razmisliti o obisku fizioterapevta?
Fizioterapija ni namenjena samo obdobju neposredno po poškodbi ali operaciji.
Smiselna je lahko pri mišično-skeletnih težavah, ponavljajočih se športnih preobremenitvah, omejeni gibljivosti, težavah po daljšem mirovanju ali takrat, ko se želite po poškodbi varneje vrniti k aktivnosti.
Prav tako ni treba vedno čakati, da težava postane tako izrazita, da začne močno omejevati vsakdan.
Zgodnja strokovna ocena lahko pomaga razumeti, kaj se dogaja in kakšen pristop bi bil glede na stanje smiseln.
Fizioterapija Solvia – na poti do rešitve
Ime Solvia izhaja iz ideje reševanja težav.
In prav to najbolje opisuje naš pristop.
Ne obljubljamo čudežnih bližnjic. Verjamemo v strokovno znanje, izkušnje, individualno obravnavo in sodelovanje s posameznikom.
Če vas bolečina omejuje pri vsakodnevnih dejavnostih, se vračate po poškodbi ali operaciji oziroma želite ponovno samozavestno trenirati, je prvi korak lahko strokovna fizioterapevtska obravnava.
V Fizioterapiji Solvia vas pričaka diplomirana fizioterapevtka z več kot desetletjem izkušenj, širokim naborom specialnih znanj ter izkušnjami iz ambulantne in športne fizioterapije.
Ker ni pomembno samo, kje vas boli.
Pomembno je, kam se želite vrniti.
