Photo: Lisca
Perilo je dolgo spadalo med teme, o katerih se ni govorilo na glas. Oblikovanje postave so povezovali s stiskanjem, o menstruaciji so se ženske pogovarjale polglasno, moški pa so za spanje pogosto posegli kar po obrabljeni majici s kakšnega tekaškega dogodka. Nova vlakna in bolj odkrit pogovor o telesu so v zadnjih dveh desetletjih precej spremenili tisto, kar ljudje nosijo najbližje koži. Spremembe se v vsakdanu poznajo od jutranjega oblačenja do trenutka, ko ugasne luč.
Od steznika do pletenja brez šivov
Ženske so v 19. stoletju postavo oblikovale s stezniki, ojačanimi s paličicami iz kitovih kosti ali kovine. Utesnjevali so prsni koš in oteževali dihanje, na kar so opozarjali že tedanji zdravniki. V prvi polovici 20. stoletja so jih nadomestili elastični pasovi iz gumiranih tkanin, nekoliko prijaznejši, a še vedno togi in vroči.
Pravi preobrat je prinesel elastan, sintetično vlakno, ki so ga v ameriškem kemijskem podjetju DuPont razvili konec petdesetih let prejšnjega stoletja. Raztegne se lahko na večkratnik svoje dolžine in se nato vrne v prvotno obliko, zato je tkanina z majhnim deležem elastana lahko oprijeta, ne da bi bila trda. Današnji izdelki nastajajo predvsem na krožnih pletilnih strojih, ki spletejo cev tkanine brez stranskih šivov. Stroj med delom spreminja gostoto pletenja, tako da ima en kos oblačila več con z različno močjo opore.
Opora brez rezanja v pas
Dobro perilo za oblikovanje postave zato ne deluje po načelu čim močnejšega pritiska. Močnejša kompresija je praviloma na trebuhu in bokih, ob robovih in na stegnih pa je pletivo mehkejše, saj bi trd rob hitro zarezal v kožo in se pod oprijeto obleko izrisal kot črta. Mikrovlakna, pomešana z elastanom, so tanka in gladka, zato se tkanina ne zatika ob podlogo krila ali hlač. Pri boljših modelih je mednožni del iz bombaža, ki bolje prenaša vlago.
Najpogostejša napaka pri nakupu je premajhna številka. Kdor vzame velikost manj v upanju na močnejši učinek, dobi kos, ki se na robovih zvija, drsi navzdol in čez dan povzroča več nelagodja kot koristi. Pravilno izbrano perilo za oblikovanje postave po nekaj urah sedenja v pisarni ali vožnje z avtom ne bi smelo puščati globokih odtisov na koži. Pri zelo močni kompresiji in dolgotrajnem nošenju zdravniki opozarjajo na pritisk na trebušno votlino, ki lahko pri nekaterih poslabša zgago ali prebavne težave, zato je za vsakdan primernejša srednja stopnja opore.
Photo: Lisca
Vpliv na samozavest je precej prizemljen. Ko obleka lepo sede, človek preneha popravljati rob, vleči majico navzdol in razmišljati, kako je videti od strani. Poudarjena naravna silhueta tako pomeni predvsem manj motenj čez dan.
Mesec brez preštevanja ur
Menstruacija je bila v oglasih dolgo prisotna le posredno. Ena od znamk higienskih izdelkov je v televizijskem oglasu rdečo tekočino namesto modre prikazala šele leta 2017, kar so mediji tedaj opisali kot prelomnico. Podoben premik se je zgodil na policah, kjer so se poleg vložkov
in tamponov znašle menstrualne hlačke, ki so na pogled videti kot povsem običajno spodnje perilo.
Razlika je skrita v mednožju. Zgornja plast odvaja tekočino stran od kože, da ostane občutek suhosti, srednja jo vpije in zadrži, spodnja membrana pa preprečuje prepuščanje in obenem dopušča pretok zraka. Koliko ur jih je mogoče nositi, je odvisno od modela in moči krvavitve, zato je smiselno upoštevati navodila proizvajalca. Nekatere ženske jih v lažjih dneh nosijo samostojno, druge kot varnostno rezervo ob menstrualni skodelici ali tamponu, precej pa tudi ponoči, ko je skrb zaradi madežev na posteljnini največja.
Za dekleta ob prvih menstruacijah so menstrualne hlačke pogosto preprostejši začetek kot tampon, saj ni treba ničesar vstavljati. Tudi okoljski račun je razmeroma jasen. Po pogosto navajanih ocenah ženska v življenju porabi več tisoč vložkov in tamponov, večina pa konča med mešanimi odpadki. Izdelki za večkratno uporabo te količine ne odpravijo povsem, jo pa občutno zmanjšajo. Osebe z občutljivo kožo omenjajo še eno prednost: na koži ni lepila ne plastične površine, ki bi drgnila.
Spanec se začne pri tkanini
Telesna temperatura se zvečer naravno zniža, kar je eden od pogojev za lažje uspavanje. Pretoplo ali neprepustno oblačilo to ohlajanje otežuje, posledica pa je nemiren spanec s pogostejšim prebujanjem, zlasti v toplejših mesecih. Sintetična majica, ki zadržuje znoj, pri tem ni najboljša izbira.
Kakovostna moška pižama je zato navadno iz bombaža ali modala. Bombaž dobro vpija vlago in prenese pogosto pranje, modal, vlakno iz celuloze bukovega lesa, pa je mehkejši in na dotik hladnejši, kar prija tistim, ki jim je ponoči hitro vroče. Enako pomemben je kroj. Hlače naj bodo v mednožju dovolj ohlapne, da se ob obračanju ne zatikajo, elastika v pasu pa mehka in široka. Poleti se obnese kratka različica, pozimi bombažna flanela, ki greje, ne da bi telo pregrela.
Ameriška akademija za medicino spanja odraslim priporoča vsaj sedem ur spanja na noč, med dejavniki dobre spalne higiene pa strokovnjaki navajajo tudi reden večerni ritual. Preoblačenje v oblačilo, namenjeno samo spanju, je preprost korak v tem zaporedju. Moška pižama je v tem smislu del navade, ki se z vsakim večerom utrjuje in pomaga, da se misli prej umirijo.
Photo: Lisca
Nega, ki podaljša življenjsko dobo
Elastan in vpojne plasti slabo prenašajo vročino. Perilo za oblikovanje postave je najbolje prati pri 30 stopinjah v mrežasti vrečki in sušiti na zraku, saj sušilni stroj vlakna postopoma poškoduje in kos izgubi oporo.
Uporabljene menstrualne hlačke je priporočljivo najprej sprati v hladni vodi in jih šele nato oprati v stroju. Mehčalca ni dobro dodajati, ker se nalaga v vpojno plast in zmanjšuje njeno vpojnost.
Moška pižama iz bombaža prenese pranje pri 40 ali celo 60 stopinjah, pri modalu pa se splača izbrati nižjo temperaturo in blažji program, da tkanina ohrani mehkobo.
Pri vseh teh kosih se splača vzeti minuto za etiketo, saj sestava vlaken in navodila za pranje povesta več kot fotografija v spletni trgovini. Pri spletnem nakupu je koristno preveriti še pogoje vračila, ker se pri oprijetih oblačilih prava velikost pogosto pokaže šele ob prvem oblačenju.
