Šest razlogov, zakaj je aktivni oddih v Snoviku dobra izbira v vseh letnih časih
Aktivni oddih ni nujno povezan z zaprtimi dvoranami, strogo vadbeno rutino ali občutkom, da morate tudi na počitnicah slediti urniku. V Termah Snovik je gibanje del okolja. Gozdne poti, kolesarske trase, zunanja telovadnica, bosonoga hoja in termalna voda skupaj ustvarjajo prostor, kjer lahko telo razgibate brez pritiska in v tempu, ki vam ustreza.
Tuhinjska dolina je pri tem več kot le razgled. Je naravno igrišče za vse, ki iščejo ravnovesje med aktivnostjo in sprostitvijo. Zjutraj lahko izberete vadbo na prostem, čez dan pohod ali kolesarski izlet, zvečer pa regeneracijo v topli termalni vodi.
1. Gibanje je del Kneippove filozofije
V Termah Snovik ima gibanje pomembno mesto, saj je eden izmed petih stebrov Kneippove filozofije. Poleg vode, prehrane, zelišč in ravnovesja predstavlja temelj celostnega dobrega počutja. Pri tem ni poudarek na pretiravanju, temveč na zmernosti in rednosti.
Sebastianu Kneippu pripisujejo misel: »Nedejavnost slabi, vaja krepi, čezmerna obremenitev škoduje.« Prav zato so aktivnosti v Snoviku zasnovane tako, da so dostopne različnim generacijam, telesnim pripravljenostim in počitniškim ritmom.
2. Trim steza za hojo, tek in vaje med drevesi
Ena najbolj praktičnih možnosti za razgibavanje je 3 km dolga trim steza, ki povezuje 12 vadbenih postaj v senci dreves. Primerna je za jutranji začetek dneva, lahek tek, aktivni sprehod ali kombinacijo hoje in vaj.
Prednost trim steze je njena preprostost. Ni potrebna posebna oprema, tempo pa si določite sami. Zato je primerna tako za goste, ki želijo ohraniti vadbeno rutino, kot za tiste, ki si želijo samo nekaj dodatnega gibanja v naravi.
3. Zunanja telovadnica za vadbo na svežem zraku
Pod apartmajskimi hiškami je urejen fitnes na prostem z devetimi vadbenimi elementi. Postavljen je v mirnem gozdnem okolju, zato vadba poteka na svežem zraku in ob pogledu na zelenje.
Takšna oblika rekreacije je dobra izbira za lažjo vadbo moči, razgibavanje ali dopolnitev sprehoda. V primerjavi z vadbo v zaprtih prostorih ponuja drugačno izkušnjo: več zraka, več naravne svetlobe in manj občutka rutine.
4. Nordijska hoja razgiba telo in razbremeni sklepe
Nordijska hoja je ena najbolj dostopnih aktivnosti za vse generacije. Aktivira večino mišičnih skupin, izboljšuje srčno-žilno vzdržljivost in hkrati razbremenjuje sklepe, zato je primerna tudi za tiste, ki iščejo učinkovito, a ne preveč obremenjujočo vadbo.
Gostom Term Snovik je na recepciji na voljo brezplačna izposoja palic za nordijsko hojo, kar omogoča lahek začetek tudi tistim, ki se s to obliko gibanja šele spoznavajo.
5. Bosonoga hoja kot naravna refleksoterapija
Posebnost Term Snovik so Kneippove bosonoge poti, kjer hoja postane več kot le premikanje od točke do točke. Na 3,2 km dolgi tematski poti stopala pridejo v stik z različnimi naravnimi podlagami, kar spodbuja prekrvavitev in deluje kot naravna masaža akupresurnih točk.
Pot lahko obiskovalci prehodijo samostojno ali se pridružijo vodenemu Kneippovemu doživetju. To je dobra izbira za vse, ki želijo umirjeno aktivnost, pri kateri se telo prebudi, misli pa nekoliko upočasnijo.
6. Pohodništvo, kolesarjenje in zimske aktivnosti
Okolica Term Snovik ponuja 46 km označenih tematskih pohodniških poti, primernih za lahkotne sprehode po dolini ali zahtevnejše vzpone. Med priljubljenimi cilji so cerkvica sv. Miklavža, Menina planina in poti proti Veliki planini.
Za kolesarje je urejenih 10 označenih kolesarskih tras, ki vodijo tudi do lokalnih znamenitosti, kot sta Budnarjeva domačija in Arboretum Volčji Potok. V Termah Snovik je na voljo izposoja navadnih in električnih koles ter čelad, zato svojega kolesa ni treba prinesti s seboj.
Aktivnosti se nadaljujejo tudi pozimi. Ko Tuhinjsko dolino prekrije sneg, so v okolici možnosti za sprehode in sankanje, smučišče Krvavec pa je oddaljeno približno 25 kilometrov. Po dnevu na snegu je naraven zaključek ogrevanje v termalnih bazenih ali sprostitev v savnah.
Aktivno in sproščeno v istem dnevu
Terme Snovik niso le wellness destinacija in niso le izhodišče za športne aktivnosti. Njihova prednost je povezava obojega. Gost lahko dan začne na trim stezi, ga nadaljuje s pohodom ali kolesarskim izletom, nato pa zaključi v topli termalni vodi, ki sprosti mišice in umiri telo.
Prav ta kombinacija naredi Tuhinjsko dolino privlačno za aktiven oddih. Gibanje tukaj ni obveznost, ampak naraven del dneva. In ko naravi pustimo, da opravi svoje, se tudi počitek zgodi veliko lažje.
